[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4791: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4793: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4794: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4795: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
Islam Ummah • Temos rodymas - Ramadanas ir miegas

Visos datos yra UTC [ DST ]





Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 42 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5  Kitas
  Spausdinti

Re: Ramadanas ir miegas
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 14 Rgp 2011, 23:21 
Vartotojo avataras

Užsiregistravo:20 Spa 2010, 15:00
Pranešimai:1019
Assalamu alaykum,

Aš prieš kelias dienas galvojau, kodėl dažnai skaitau apie Ramadano sunkumus, nors man Ramadanas didelių sunkumų nesukėlė. Tai Allah leido man pajust šiokius tokius sunkumus :D :D vakar pavyko numigti mažiau nei 5 valandas, ir suhoor praleidau bei per galimą laiką išgeriau tik stiklinę vandens, tai diena tikrai labai ilgai ėjo, ir mieguista vaikščiojau, o troškino labaii :)) , pasimokiau, daugiau tokios klaidos nedarysiu :)) , InshaAllah. Nors šiomis dienomis ir taip atrodo, kad vis nėra pakankamai laiko pamiegoti :!! .


Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+
Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 15 Rgp 2011, 10:21 
Patikima sesė
Vartotojo avataras

Užsiregistravo:16 Vas 2011, 15:25
Pranešimai:389
Assalamu o Allaykum seses,
nelengva yra sutvarkyti nauja miego rezima, taciau jei sirdyje zinai, kad viska atlieki vardan ALLAH Subhana Wa Ta'ala, viskas vyksta su prasme ir lengvai, jug toks palaimingas menuo tik karta metuose, turetume ji isnaudoti maksimaliai ibadai, maldom, du'a, aukojimui, maisto neturimtiems pamaitinimui!
tos seses, kurios neuzmiega po suhoor, praleiskite laika Sv.Korano skaitymui, dhirk, tai geriausia mano manymu, tiek sielai, tiek kunui insha ALLAH :-)


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 15 Rgp 2011, 10:22 
Patikima sesė
Vartotojo avataras

Užsiregistravo:18 Spa 2010, 12:09
Pranešimai:6580
Assalamu Aleykum,

Šis Ramadanas, kaip ir apskritai visi Ramadanai- nėra lengvas pasivaikščiojimas... Jei vienu metu lengvas vienas jo aspektasi, tai kitas- sunkesnis. SubhanAllah. Bet juk tai natūralu, kitaip mums nebūtų testas iš Allah Azza wa Džal.

Miego, valgio, gėrimo aspektais gana nelengva šįkart, kai tokios trumpos naktys, plius man naujas išbandymas- motinystė, alhamdullillah :-) Kai ptik tuo metu, kai nutraukiam pasninką būdavo mažosios vakarinės procedūros ir miegelis, tad reikia derintis ir dabar. taigi, nutraukus pasninką, pasimeldus Maghrib, pavalgius, skubu migdyti dukrelę, o tada- tvarkyti virtuvės ir, žiūrėk, jau Iša. Iša+Tarawyh+Witr užtrunka apie 1,5val, o jei dukrelei prireikia pienelio, tai ir dar labiau užsitęsia. Miegoti jau einame apie 12val nakties, jei norisi dar ramiai pasėdėti su arbatos puodeliu ir kokiu desertu- dar ir vėliau. O suhūrui jau keliamės apie 3,30val. Kartais taip sutampa, kad tuo metu išsibudina dukrelė ir visą suhūrui skirtą laiką pražindau :-) Alhamdullillah. Po Fadžr pakankamai gerai miegu, tik aišku, paryčiais jau žindyt dažniau vaikas prašosi. Tad dienos miegas yra būtinybė mano atveju.

Išgerti daug skysčių yra mano išsikelta užduotis nr1. Bet persigėrus niekada dar nebuvau, hmm, gal kad stengiuosi paskirstyti tolygiai- negeriu daug ir iš karto?.. Skysčius vartoju ne už praėjusią dieną ir ne į priekį, o tiesiog stengiuosi, kad suvartočiau rekomenduojamą paros normą.

Dėl maisto, tai svoris krenta :-) Nes per parą paliko vienas valgymas (per Iftar) ir viena užkanda (per Suhūr).

Šiais metais kaip niekada pasninkaujant mintys sukasi apie tuos, kurie neturi ko valgyti ir gerti, apie brolius ir seses Somalyje... Tik Allah swt žino, už ką toks didelis testas tenka tiems žmonėms, jis yra Al Hakim.. Irt vis tik ne veltui tikriausiai jų tragedija iškrito ant Ramadano mėnesio- testas ir mums, kiek būsime dosnūs ir labdaringi, Allahu Alim. Bet kneretai pažiūrėjus į Asiyos putlius žanmdukus iškyla matytas vaizdas kaulėtų kūdikėlių veidelių ir kūnelių... :-( Koks didelis testas ir širdgėla tėvams- neišpasakyta... Allah swt yra teisingiausias iš teisėjų ir tikiu, kad visiems vargdieniams bus atlyginta su kaupu, o mirę vaikučiai patys pateks į Dženną ir išmels savo tėveliams Dangaus Karalystę.. Allahumma Amin.

_________________
Kviečiame jungtis prie per skype @};-


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 17 Rgp 2011, 14:27 
Patikima sesė

Užsiregistravo:23 Spa 2010, 21:49
Pranešimai:1744
man tai paziurejus per Tv reportazus apie badaujancius vaikus,paskui kankina kaltes jausmas kone del kiekvieno kasnio.

cia temos pradzioj buvo mineta,jog miegojimas iki pietu nera gerai.Turiu pasakyti jog man sis ramadanas butent toks ir yra,del visai naturaliu priezasciu.As vakarais dirbu,tai atejus laikui valgyti,negaliu ramiai atsisest ir pavalgyt,turiu max 10 min,per kurias suvalgau keleta datuliu ir isgeriu vandens.Ir visas kitas laikas iki 23 val istisas ejimas.Gryzus namo tai jau pavalgau normaliai ir vel viskas uzsitesia iki 1 val.Kartais labai nesinori miego,nuo darbo ir nuo maisto.
Paskui keliuosi pries fadzr apie 30 min,kad galeciau pavalgyti,dazniausiai valgau 3 patiekalu meniu,sriuba,karsta ir deserta,nes kitaip buna labai sunku istverti visa diena,nera visai energijos.Ir stai tada mano didziausia problema,zinoma negaliu uzmigt.Esu isbandzius ivairiai,sotus valgymas ar ne sortus,bet jau po fadzr i lova niekaip nenueinu,o jeigu ir nueinu vistiek 3-4 val prasivartau be miego.
o po tokio maratono zinoma,kai uzmiegi apie 7 ar 8 val ryto,tai ir pramiegi iki 13 val.Netgi prisipirkau naturaliu migdomuju melatonino ir nieko....
sunus su mumis Ramadano sumaisti isgyvena:eina miegot velai ir keliasi velai.Del to ir as galiu pamiegot rytais ilgeliau po bemieges nakties:)


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 18 Rgp 2011, 05:40 
Patikima sesė
Vartotojo avataras

Užsiregistravo:21 Spa 2010, 05:47
Pranešimai:3166
Miestas: amman jordan
As salamu alejkum, nu tavo atvejis tai kitoks:) tai gi ne siaip sau nemiegojimas nakti, tam kad miegoti diena:) insh ALlah khair.

_________________
 This day I have perfected for you your religion and completed My favor upon you and have approved for you Islam as religion. 

al maidah 3


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 18 Rgp 2011, 11:37 
Moderator

Užsiregistravo:18 Spa 2010, 13:32
Pranešimai:1735
Waleykum asalam,

Oi, sese Selma, mashaAllah, kad laikaisi dar tokiu rezimu begyvenant. Alhamdulilah. Man irgi po Fajr sunku uzmigt, bet tik tuomet jei dar paskaitau kazka. Tada ima atakuot mintys ir prasideda vartymasis, dazniausiai. Gali buti del to, kad ima svisti lauke, o kadangi pas mus uzuolaidos sviesios spalvos tai perleidzia sviesa. Po kaldra nosies kist nemegstu - oro ima trukti :-) Stiprybes visoms, inshaAllah.

Dar del miego - velus rytinis miegas niekaip neatstoja naktinio. Sensta kunas, subhanAllah, anksciau ne taip stipriai ta jausdavau.

_________________
***La ilaha illal-lah wahdahu la sharika lahu, lahu-l-mulk wa lahu-l-hamd wa huwa ‘ala kulli shai’in qadir*** [Niekas neturi teisės būti šlovinamas, išskyrus Allah swt Vienintelį, Kuris neturi partnerių, Jam priklauso Valdžia ir Jam priklauso visi Garbinimai, ir Jis turi Galią visiems dalykams]


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 18 Rgp 2011, 16:12 
Patikima sesė

Užsiregistravo:23 Spa 2010, 21:49
Pranešimai:1744
o as irgi matyt senstu,kad jau galiu ir be valgio ir be miego isgyvent:)))


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 19 Rgp 2011, 00:19 
Patikima sesė
Vartotojo avataras

Užsiregistravo:12 Kov 2011, 22:16
Pranešimai:171
Assalamu aleikum sesules,
Kalbant apie ramadano miega,tai nuo ramadano pradzios jauciu miego trukuma.Rezimas panasus kaip ir pas daugeli,tik dazniausiai po pusryciu isgeriu kavos su skanumynu ir keliauju miegoti,vakaroti nebera jegu.Keliuosi pries fajr,to laiko miegui jau ir nebelieka,i darba keltis 6, po darbelio velgi neimanoma prigulti,valgio taisymas,vaikai zujantys aplinkui,namu ruosa,energijos nebelieka niekam,na bet hamdulliAllah nuo pirmadienio atostogos,tai nebereikes niekur skubeti ir lekti,galesiu pasidziaugti ramadanu. IA

_________________
"Women should not be the moon which everyone see uncovered, but women should be the sun which makes eyes bow down before seeing it." ♥ :)


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 19 Rgp 2011, 15:36 
Patikima sesė

Užsiregistravo:23 Spa 2010, 21:49
Pranešimai:1744
oho sese Ieva,suhurui geri kava ir ...eini miegot!As turbut jeigu taip kavos pagerciau tai galeciau 24 val be poilsio ir dirbt ir pasninkaut ir nemiegot:)Mane " veza" nuo kavos:)


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Re: Ramadanas ir miegas
StandartinėParašytas: 19 Rgp 2011, 16:43 
Patikima sesė
Vartotojo avataras

Užsiregistravo:20 Spa 2010, 19:24
Pranešimai:1265
Miestas: UK
alhamdullilah, pas visus viskas skirtingai.

as asmeniskai iki neseniai, tai iki farj visai neidavau miegoti, nes fajr anksti budavo.. db jau nedatempiu, tai numiegu, bet labai daznai suhur vistiek pramiegu... o ritmas isitaises pas mane toks, kad laukiu vyro griztant is taraweed, tada norisi su vyru laiko praleisti, o po iftar iki taraweed nieko nebelieka. taip ir uztempiam iki velumu... as tada aisku miegu iki kokios 11-12, ivairiai.. nebutu man realiai ka veikti ryte anksti atsikelus.. diena kartais pasistengiu nueiti pietu pogulio, bet nevisada iseina.. As jau trecia diena jauciuosi toookia isvargus, nezinau...kuria cia diena nedamiegojau, paskui ta diena turejom sveciu, tai visa diena be prisedimo valgyt ruosiau...


Į viršų
   
Atsakyti cituojant  

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 42 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5  Kitas

Visos datos yra UTC [ DST ]


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Veikia ant phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007